Autoconocimiento: el principal objetivo del couching

De acuerdo con el sitio web Retos directivos (s.f.), el couching te ayudará principalmente a:

Clarificar lo que realmente deseas. Muchas veces no estamos satisfechos con algún aspecto concreto de nuestra vida o no obtenemos los resultados que queremos, sin embargo, no sabemos cómo expresar qué situación nos está afectando en negativo. El coaching te ayudará a identificar las trabas de tu camino.

Identificar los pasos a seguir para lograr lo que deseas. Cuando sabes exactamente lo que quieres, pero no sabe cómo lograrlo, el coach te ayuda a explorar, evaluar, valorar y ordenar nuevas opciones para elegir las mejores y construir un plan de acción. (párr. 8 y 9)

Finalmente, en el siguiente gráfico se sintetiza los beneficios que se pueden desarrollar tanto ámbito tanto personal como en el laboral aplicando esta herramienta de gestión.